1)Escolha seu Horário de Trabalho.
Importante que você escolha seu horário de trabalho para que tenha tempo para fazer outras atividades.
2)Faça o que é Prioridade
Escreva em uma Agenda o que é prioridade para você fazer, não se distraia com as Redes Sociais ou com conversas paralelas com sua Família
3) Estabeleça Limite com Outros
Evite conversas paralelas com sua Família na hora do seu trabalho, faça com que entendam que você está em seu horário de trabalho e não pode parar, a não ser casos urgentes.
4) Distribua Tarefas
Veja todas suas tarefas que você precisa fazer,e distribua em blocos de horários, não adianta querer fazer tudo de uma vez e não produzir nada,faça por exemplo 2 horas de tarefas importantes, pare uns 15 minutos respire, descanse e volte ao trabalho, assim você produz sem ficar tão cansado.
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